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◆ 製作本在庫情報(点字図書)                

 

(1)眠トレ! ぐっすり眠ってすっきり目覚める66の新習慣  書誌登録…2019年7月

 著 者:三橋 美穂

 出版社:三笠書房

    ページ数: 212ページ

 ジャンル:睡眠

 抄 録:睡眠を正しく理解し、その効果を最大限にする睡眠トレーニングメソッド

    「眠トレ」。「睡眠の質を高める」「戦略的に眠る」「眠りの悩みを解決する」

     といったテーマ別に、66のメソッドを紹介する。

 

(2)予約のとれない家政婦makoの超速!3品ごはん  書誌登録…2019年9月

 著 者:mako

 出版社:学研プラス

    ページ数: 127ページ

 ジャンル:料理

 抄 録:炊飯器ワザ、ポリ袋ワザ、レンチンワザなどの時短テクを使って、

     ほぼ15分で3品できるレシピを収録。定番料理やスタミナ献立、

     ヘルシー献立などを、その時間軸でどんな作業をすればよいかわかる

     手順付きで紹介する。

 

(3)気くばりがうまい人のものの言い方 

  だから、心に残る。また会いたくなる。とっさの一言、ほめ言葉、切り返し、ユーモア…

 著 者:山崎 武也

 出版社:三笠書房

    ページ数: 254ページ

 ジャンル:話し方

 抄 録:ほんの少しの表現の違い、とっさの一言で相手を喜ばせることも、

     不快にさせることもある。これだけは知っておきたい気遣いの基本から、

     心が伝わる一言、触れてはいけない話題まで、円滑なコミュニケーションの

     コツを紹介する。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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