講座 顔の運動「明るい表情作り」
講座 顔の運動 明るい表情作り
表情筋とは、目・鼻・頬・口を動かすための、顔の筋肉です。
頬が少したるんできた気がする…表情が乏しくなっている…なんとなく、疲れているように見える…いつの間に変なところにシワが出来てしまった…
「目や口を動かす表情筋も筋肉なので、使わないとどんどん衰えてしまいます」
表情筋をしっかり動かすことで、気持ちまで明るく前向きになれます。
「顔の筋トレ」を始めて、ハッピーな表情を取り戻しましょう！
※令和５年３月１３日からマスク着用は個人の判断が基本となりました。
参加申込み開始～締め切り
申込開始：令和５年５月１５日（月）から
申込締切：令和５年７月１２日（水）まで
対象者
市内に在住か務めている障害のある人
開催日時
令和５年７月２２日（土）１３：３０～１５：３０
開催場所
北九州市立西部障害者福祉会館 工芸室
JR黒崎駅前 コムシティ５階
定員
１２名（申し込み定員を超したときは抽選行い参加者を決定します）
参加費
５００円（資料代）
内容
講師：成瀬 須美子先生 （NPO法人明日はもっと綺麗隊 代表） のご指導を頂き
明るい表情作りの講座を開講します。
ぺリネ（骨盤底筋群）ブリーズダイエットインストラクター
ミセスインターナショナルノーブルクラス（６０歳以上）全国大会トップ３
ビューティアドバイザー
グランドシニアシャレトーネショウＩＮ北九州実行委員長
申込み方法
来館、お電話、またはオンライン申込で受付します（聴覚障害の方はFAX可）
※ガイドボランティア及び手話通訳・要約筆記の情報保障あり。
その他、ご不明な点、サポートなどで要望がございましたら、お気軽にお問合せ下さい。
オンライン申込を希望されるときは、ここクリックすると申込ページへ移ります。
申込み・問合せ先
北九州市立西部障害者福祉会館
〒８０６－００２１ 八幡西区黒崎３丁目１５－３ コムシティ５階
ＴＥＬ （０９３）６４５－１３００ ＦＡＸ （０９３）６４５－１６００
- ファイル：
講座案内チラシ「顔の運動「明るい表情作り」」 (500 K)
